Torello a transizione Si prepara un cerchio di raggio pari a 10 metri dove agiscono 10 giocatori, 7 sul perimetro e 3 nel mezzo. Si disputa un classico torello 7>3 come in figura 1 con l’obiettivo per gli elementi centrali, in caso di riconquista, di provare a uscire dal perimetro giallo. Gli esterni devono quindi […]
Possesso a tre squadre per l’attivazione All’interno di uno spazio delimitato si sviluppa un possesso in superiorità numerica due colori contro un terzo (10>5). L’obiettivo di chi ha la sfera è il mantenimento della stessa in superiorità numerica, mentre gli avversari devono recuperarla e portarla fuori dallo spazio (figura 1). È una proposta utile per […]
Dopo l’approfondimento dedicato all’attività di base dello scorso numero, abbiamo pensato di ripetere un’iniziativa che ha riscosso un notevole interesse in voi lettori, ovvero una serie di esercitazioni studiate per chi allena gli adulti. Negli ultimi 5 anni è la terza volta che vi proponiamo un’idea del genere, la prima nel 2014 e ha coinvolto […]
Allenamento adulti. Palle inattive Quando si parla di campionati dilettantistici capita spesso che tra una domenica e l’altra i titolari di una squadra siano differenti. E questo può causare problemi sulle palle inattive, ad esempio nel riconoscimento dei compiti o nel cambio di ruoli. Quindi è necessario trovare le modalità ideali per allenare tutti i […]
I comportamenti che possono avere i giocatori di difesa in una situazione del genere. Marco la palla o l’avversario? Negli ultimi anni è aumentata vertiginosamente la percentuale di gol con un assist eseguito tramite una palla calciata dalla zona laterale del campo. Le difese si fanno cogliere spesso impreparate, a volte mal posizionate e in […]
A dicembre, in un nostro speciale, abbiamo dato diverse indicazioni su come gestire la sosta invernale, che per qualcuno di voi è ancora – per poco – “in essere”. Sosta che in realtà, per la maggior parte delle squadre, è breve e non deve essere vissuta come una “seconda preparazione”. Infatti, non manca molto alla […]
Lo scritto di Michele Tossani, dedicato a chi lavora nel calcio “dei grandi”, analizza una delle novità tattiche più interessanti sviluppate dal gioco di posizione e in particolar modo da Guardiola: i falsi terzini. Che siano o meno schierati a piede invertito, ciò che cambia rispetto ai terzini “tradizionali” è il loro apporto e il […]
Una serie di esercitazioni per incominciare la seduta stimolando immediatamente le gestualità tecniche correlate ad alcuni princìpi tattici. Quando parliamo di attivazione, ci riferiamo di solito a quel momento in cui i giocatori sono chiamati a prepararsi allo svolgimento della prestazione, che sia una partita o una seduta di allenamento.
Analizzare la giusta traiettoria di calcio da palla inattiva laterale diventa determinante solamente quando si conoscono le caratteristiche tecniche dei nostri calciatori. La giusta valutazione di un aspetto da non trascurare. Nell’organizzare situazioni offensive sugli sviluppi di un calcio di punizione da posizione laterale, si tende principalmente a pensare più ai movimenti degli attaccanti atti […]
