Categoria: Esercitazioni

Luca MeiniLaureato in Scienze Motorie all’Università di Firenze. Allenatore della squadra U8 del Pisa. Sfida per il bomber Il giocatore blu parte con un gesto tecnico iniziale a scelta dell’istruttore per poi andare a fare gol nella porta avversaria (1>portiere). In seguito, si muove il rosso che deve segnare nella porta opposta ostacolato dal blu […]

Alessandro Bonello Allenatore UEFA B, laureato in scienze motorie. Tecnico della prima squadra Lions Villanova. Le zone di rifinitura Si tratta di una partita 10>10 nella quale i difensori rossi non possono arretrare oltre la linea tratteggiata. L’obiettivo per chi attacca è occupare le zone per la rifinitura; chi lo fa e riceve ha solo due […]

Davide BertiAllenatore UEFA B, tecnico della squadra U16 dell’Udinese. Transizione positiva verticale Si sviluppa un 4>2 nel primo quadrato. Quando i gialli riconquistano il possesso devono trasmettere la sfera immediatamente ai compagni nel settore adiacente. Così si invertono i ruoli iniziali: i 4 gialli devono mantenere il possesso contro i due blu che si sono […]

Christian PapalatoAllenatore UEFA A. Tecnico della squadra U18 della Fiorentina. Controlli e smarcamenti I calciatori si dispongono a rombo come in figura: 3 con la palla e uno senza. Il giocatore interno, rispetto al difendente, deve smarcarsi per ricevere e giocare a chi si trova senza sfera all’esterno. Variante: i palloni possono passare, inizialmente, dal […]

Paolo NasutoAllenatore Uefa C e laureato in Informatica Umanistica all’Università degli Studi di Pisa. Coordinatore tecnico U10-U7 del Pisa. Area tecnica della rivista. 2>1 + 3>2 Dopo aver sperimentato una situazione di forte superiorità numerica (2>1 + portiere) con l’obiettivo di segnare in una delle due porticine, si viene a creare una transizione di 3>2 […]

Con il mese di settembre le squadre di ogni categoria sono chiamate a scendere in campo, chi per le prime partite ufficiali chi per i primi allenamenti. Questo significa spesso settimane piene di sedute, per chi ha appena cominciato la stagione con anche qualche incontro extra. Ogni allenatore ha le proprie esercitazioni cardine ma è […]

Con il mese di settembre le squadre di ogni categoria sono chiamate a scendere in campo, chi per le prime partite ufficiali chi per i primi allenamenti. Questo significa spesso settimane piene di sedute, per chi ha appena cominciato la stagione con anche qualche incontro extra. Ogni allenatore ha le proprie esercitazioni cardine ma è […]

Squalo e pesciolini I giocatori rossi (pesciolini) devono correre nello spazio liberamente con l’obiettivo di fermarsi all’interno del cerchio posto alle spalle dell’elemento blu (squalo), che avrà il compito di prenderli per eliminarli (situazione 1). La medesima proposta può essere eseguita con il pallone (situazione 2) con vari tipi di conduzione (figura 1).