Categoria: Allenamento

Luca MeiniLaureato in Scienze Motorie all’Università di Firenze. Allenatore della squadra U8 del Pisa. Sfida per il bomber Il giocatore blu parte con un gesto tecnico iniziale a scelta dell’istruttore per poi andare a fare gol nella porta avversaria (1>portiere). In seguito, si muove il rosso che deve segnare nella porta opposta ostacolato dal blu […]

Alessandro Bonello Allenatore UEFA B, laureato in scienze motorie. Tecnico della prima squadra Lions Villanova. Le zone di rifinitura Si tratta di una partita 10>10 nella quale i difensori rossi non possono arretrare oltre la linea tratteggiata. L’obiettivo per chi attacca è occupare le zone per la rifinitura; chi lo fa e riceve ha solo due […]

Davide BertiAllenatore UEFA B, tecnico della squadra U16 dell’Udinese. Transizione positiva verticale Si sviluppa un 4>2 nel primo quadrato. Quando i gialli riconquistano il possesso devono trasmettere la sfera immediatamente ai compagni nel settore adiacente. Così si invertono i ruoli iniziali: i 4 gialli devono mantenere il possesso contro i due blu che si sono […]

Christian PapalatoAllenatore UEFA A. Tecnico della squadra U18 della Fiorentina. Controlli e smarcamenti I calciatori si dispongono a rombo come in figura: 3 con la palla e uno senza. Il giocatore interno, rispetto al difendente, deve smarcarsi per ricevere e giocare a chi si trova senza sfera all’esterno. Variante: i palloni possono passare, inizialmente, dal […]

Paolo NasutoAllenatore Uefa C e laureato in Informatica Umanistica all’Università degli Studi di Pisa. Coordinatore tecnico U10-U7 del Pisa. Area tecnica della rivista. 2>1 + 3>2 Dopo aver sperimentato una situazione di forte superiorità numerica (2>1 + portiere) con l’obiettivo di segnare in una delle due porticine, si viene a creare una transizione di 3>2 […]

Con il mese di settembre le squadre di ogni categoria sono chiamate a scendere in campo, chi per le prime partite ufficiali chi per i primi allenamenti. Questo significa spesso settimane piene di sedute, per chi ha appena cominciato la stagione con anche qualche incontro extra. Ogni allenatore ha le proprie esercitazioni cardine ma è […]

Con il mese di settembre le squadre di ogni categoria sono chiamate a scendere in campo, chi per le prime partite ufficiali chi per i primi allenamenti. Questo significa spesso settimane piene di sedute, per chi ha appena cominciato la stagione con anche qualche incontro extra. Ogni allenatore ha le proprie esercitazioni cardine ma è […]

Le più recenti teorie dell’apprendimento, tra gioco, complessità, errori che servono per apprendere e plasticità del cervello. Perché l’allenatore deve conoscere per diventare migliore. “Il calcio è arte, non scienza”, si legge spesso su libri e testi vari. Oppure lo dicono alcuni personaggi dello sport che tanto amiamo. Tutto vero, ci mancherebbe. Però, sicuramente il […]

All’interno di un incontro ci sono “sottofasi” che risultano cruciali per dominare il gioco. Parliamo in modo particolare della “nostra” costruzione contro la pressione avversaria e viceversa della “nostra” prima pressione contro l’impostazione da dietro dei rivali. Dai dati in possesso nelle nazionali giovanili italiane risulta che “vincere” queste due “sottofasi” ha portato al dominio […]