Tag: allenamento

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Lo sviluppo della manovra col 3-5-2

Come proporre gioco sfruttando le corsie esterne e la zona centrale tramite il possesso. L’importanza di play e mezzali. Per una manovra offensiva efficace è necessario saper gestire il pallone e liberare gli spazi da attaccare. Vediamo dunquealcuni sviluppi di gioco che una squadra può provare, ad esempio, già nelle sessioni di allenamento pre-gara.

Allenare la forza per prevenire gli infortuni

Quanto conta la prevenzione degli infortuni nei giovani? La risposta ci viene fornita da Carlo Cavasinni, preparatore atletico della Primavera del Pescara. Il punto di partenza è la scienza, che ci offre lo spunto attraverso il quale implementare le metodologie di allenamento al fine di migliorare il livello prestazionale del nostro giovane atleta, senza però […]

Il rombo tra le linee

Una delle ultime e più interessanti soluzioni tattiche per mettere in crisi le difese più chiuse è quella di posizionare più giocatori tra le linee avversarie. Situazioni ed esercitazioni sull’argomento. In uno stile di gioco posizionale, risulta di fondamentale importanza riuscire a giocare palla (grazie a un passaggio chiave) a un uomo libero tra le […]