In che modo le emozioni influenzano la nostra capacità di imparare. Come il tecnico può allenare al meglio i giocatori, sollecitando i “punti” giusti e i comportamenti da avere con bambini e adulti. L’apprendimento è un processo essenziale, perché attraverso di questo si verificano dei cambiamenti che determinano le nostre capacità, il carattere e l’adattamento […]
La pianificazione dell’allenamento fisico durante la preparazione. Le proposte per il training aerobico, di forza, la prevenzione, l’agility e la rapidità. Il periodo preparatorio al campionato è sempre stato immaginato come un momento di grande sforzo fisico da parte dei giocatori, con volumi di lavoro importanti, doppie sedute e pochissimi giorni di recupero, al fine […]
I principi e l’organizzazione delle rimesse laterali in fase offensiva in possesso palla. Alcune soluzioni pratiche e i presupposti operativi. La rimessa laterale, prima di essere classificata come palla inattiva, è un gesto tecnico che fa parte dell’elenco dei fondamentali. È l’unico eseguito utilizzando le mani, se escludiamo chiaramente il ruolo del portiere. Pertanto, prima […]
Alcune soluzioni per sfruttare al meglio i corner in fase offensiva. L’importanza di studiare l’avversario e le opzioni contro chi attua una difesa a zona o una mista. La buona riuscita di un calcio d’angolo a favore dipende da una serie di aspetti che vanno al di là della sola componente tecnico-tattica. Diviene infatti imprescindibile […]
Tutto su questo argomento di estrema attualità per chi si occupa di allenamento. Le varie tipologie di fatiche, da quella fisica a quella tecnico-tattica, passando per la “cognitiva” e alcune strategie per combatterla. ll calcio è uno sport intermittente caratterizzato da fasi ad alta intensità distribuite su un lasso di tempo relativamente lungo (90’). La […]
Come utilizzare queste esercitazioni con i ragazzi di 10-11 anni per stimolare le risoluzioni dei problemi che la gara propone. Il calcio attuale richiede giocatori “intelligenti”, che sappiano risolvere i numerosi “problemi” che si incontrano costantemente nel gioco. Il tutto il più velocemente possibile. Nel percorso di formazione del giovane calciatore è sicuramente utile proporre […]
Quanto conta coi bambini più piccoli lavorare, partendo dall’1>1, sulle prime forme di collaborazione semplice. Le situazioni di gioco e come stimolare istinto, fantasia e libertà. Il grande maestro Johan Cruijff sosteneva: “Il calcio consiste fondamentalmente in due cose, la prima: quando hai la palla, devi essere in grado di passarla correttamente. La seconda: quando […]
In che modo e perché attuare la marcatura preventiva per evitare pericolose ripartenze e “bloccare” gli avversari nella propria metà campo. Tutti siamo affascinati dallo sviluppare un gioco propositivo, un gioco di “comando” che esalti platee e stadi. Per fare ciò dobbiamo avere ben chiari dei princìpi e come vogliamo svilupparli. Il mantenimento del possesso […]
Come organizzare al meglio i giochi di posizione con un sistema 4-2-3-1 e quali princìpi di gioco sviluppare in base alla scelta dei jolly. Oggi finalmente si è diffuso il pensiero che il lavoro per princìpi e la ricerca di un carico cognitivo crescente nelle attività proposte siano la metodologia che dia maggior riscontro di […]
