Tag: sport

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Allena la vista

L’importanza della decision making e del sistema propriocettivo nel nostro sport. Quali componenti visive entrano in gioco nelle diverse situazioni di gara e la recente teoria dell’occhio calmo. Per diventare bravi in qualsiasi sport si dice siano necessarie 10.000 ore di pratica. I migliori atleti del mondo dedicano anni e anni di lavoro per essere […]

Giocare di squadra

Come costruire e mantenere dinamiche di gruppo efficaci per cercare di raggiungere gli obiettivi prefissati. Una tabella di auto-valutazione. Gli studi compiuti da decenni sugli atleti d’élite ci hanno portato alla conclusione che quello che esiste in chi ottiene e mantiene il successo nello sport è una combinazione di attitudini tecniche, atletiche, tattiche e psicologiche […]

Il ritorno allo sport dopo l’infortunio

La Finestra su Scienza&Sport. Il moderno modello da applicare per ottenere il ritorno allo sport dopo infortunio si basa su un approccio bio-psico-sociale, dotato di una sua complessità che comporta necessariamente un lavoro d’équipe. Il confine tra la riabilitazione e il ritorno alla prestazione dipende dalle competenze dei singoli componenti dell’équipe e dagli spazi a […]

Come recuperare dalla fatica? Lo scoprirai con noi!

I vostri atleti sono spesso affaticati, incontrano difficoltà nel recuperare dopo allenamenti e/o gare e vi interessa sapere come aiutarli? L’appuntamento è per Sabato 17 Marzo 2018 dalle 09.00 alle 14.00, presso l’Hotel Melià di Milano dove si terrà il 3° Convegno di Scienza&Sport in collaborazione con la nostra rivista su “La fatica e le strategie […]

Ritrova l’equilibrio

Una nuova iniziativa seguita dall’autore dell’articolo che proporrà contemporaneamente all’uscita della rivista un video in cui dimostrerà gli esercizi oggetto dello scritto. Per allenare il giocatore in forma interattiva e… funzionale. In questo numero i concetti di propriocezione, equilibrio e destabilizzazione.

Pazienza, obiettivi e gioco

Psicologia Le modalità educative, l’arte di saper aspettare senza fretta e una didattica su misura: sono numerosi gli aspetti che un istruttore deve considerare per ottenere il massimo dai piccoli giocatori.