Categoria: Allenamento

Gli schemi motori di base sono determinanti per costruire un giocatore completo. Non sono slegati dalla tecnica. L’allenamento integrato, esercitazioni in cui si mescolano i vari aspetti, il test sulla variabilità cardiaca. In questo articolo prenderemo in considerazione i Pulcini e, come preannunciato lo scorso mese, partiremo dagli aspetti motori, che sono alla base del […]

La metodologia del settore giovanile della società russa spiegata e dimostrata sul campo da Andres Lillini, il responsabile, e Khristich Ramon, tecnico dei 2000, a Cairo Montenotte. Il primo di due articoli in cui viene analizzata l’importanza della correzione, il ruolo della scuola e il condizionamento causato dalla situazione atmosferica. Più le esercitazioni per Pulcini […]

Dopo l’intervento il numero deve comprendere se far ripartire l’azione immediatamente oppure se temporeggiare. Inoltre, l’estremo difensore deve scegliere tra l’appoggio e il rilancio. Una serie di esercitazioni da proporre in allenamento. Quando un portiere effettua un intervento e riesce a bloccare la palla, in una frazione di secondo magicamente si trasforma da ultimo baluardo […]