Categoria: Allenamento

Categoria: Allenamento

La settimana di lavoro – Allenarsi è un piacere

I suggerimenti di Renzo Ulivieri e di Marcello Chianese, tecnico del San Patrignano, per il mese di dicembre. La settimana tipo, l’importanza di continuare a prepararsi e un’esercitazione per migliorare sotto porta. «Per i dilettanti deve essere così. Fermarsi nel periodo natalizio dovrebbe rendere un po’ meno felici i giocatori che lo fanno per “diletto”. […]

Giovanissimi, non stacchiamo la spina

Il mese di dicembre deve essere organizzato tenendo conto della sosta invernale e del termine del girone di andata/campionato autunnale. Perché insistere sulla tecnica e sul miglioramento individuale. Dicembre, un mese particolare per i Giovanissimi del Colorno. E probabilmente per tutte le squadre che disputano lo stesso campionato. Perché i ragazzi di mister Mattia Bernardi […]

Facciamo Gol! Ecco una tra le 150 esercitazioni redatte da Sergio Comisso

Vi proponiamo una tra le 150 esercitazioni redatte da Sergio Comisso, allenatore di giovani calciatori, utile per migliorare la finalizzazione a rete dei vostri giocatori. Esercitazioni tecniche abbinate a gesti motori per rendere l’allenamento sempre più completo. CONTENUTI TECNICI GUIDA PALLA PASSAGGIO DRIBBL. DI SPALLE CONTR. ORIENTATO DRIBBL. FRONTALE TIRO IN PORTA DESCRIZIONE: gruppo A […]

Tattica – Il pressing per tutti

Una soluzione tattica importante per mettere in difficoltà qualsiasi avversario. L’importanza di… dove, come, quando attuarla e dell’organizzazione collettiva. Negli ultimi anni abbiamo visto crescere sensibilmente le squadre che ricercano una costruzione dell’azione attraverso la manovra, anche dal basso. Questa nuova tendenza, in particolar modo coi professionisti, se da un lato ha reso più difficile […]

Dalla coordinazione alla tecnica: gli stimoli per gli Esordienti

Con i giocatori dell’ultima categoria dell’attività di base, il miglioramento delle capacità coordinative è ancora determinante, in particolar modo l’orientamento e l’equilibrio. Una progressione sul gioco di testa e su equilibrio e senso del ritmo. Tocca agli Esordienti! Cercheremo in questo scritto di analizzare nel dettaglio l’interazione esistente tra le capacità coordinative e gli aspetti […]

Esercitazioni per i portieri – Voglio stare in porta

L’importanza dell’avviamento al ruolo di portiere nelle prime categorie dell’attività di base. Le attenzioni da avere coi più piccoli e come mescolare aspetti ludici, motori e tecnici. L’avviamento al ruolo del portiere avviene principalmente nelle fasce d’età dell’attività di base, ovvero coi bambini dai 6 ai 12 anni, Piccoli Amici (6/8 anni), Pulcini (8/10 anni) […]

Attività di base – Un mondo di giochi

Coi bimbi più piccoli del settore giovanile, parliamo di quelli dagli 8 ai 10 anni, è fondamentale “educare” in modo divertente. Le attività che stimolano un apprendimento non specialistico, ma polivalente. I giochi di corsa e quelli con la palla. A partire dal penultimo anno della scuola primaria, i bambini si trovano nella cosiddetta età […]