Categoria: Allenamento

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Allenamento. Portieri – Mister precisione

La macchina lanciapalloni è uno strumento utile per allenare i portieri a opporsi alle conclusioni da fuori area. Conclusioni che possono essere codificate secondo i parametri di velocità e traiettoria. “In un torneo di calcio interplanetario giocato sulla luna, un giocatore che tira una punizione non riuscirebbe mai ad aggirare la barriera. Certo, potrebbe calciare […]

Allenamento. Adulti – Partitelle ad alto ritmo

L’importanza, l’utilizzo e le variabili degli small sided games nell’ambito dell’allenamento di squadre dilettanti e non. Dieci proposte pratiche. Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di small sided games, l’ennesimo inglesismo per delle esercitazioni che fino a poco tempo fa venivano chiamate con una più semplice definizione nazional popolare, ovvero partitelle “a tema” o […]

Tecnica e tattica. Adulti – Lo sviluppo del gioco

I comportamenti da avere dopo aver superato la prima linea di difesa avversaria, solitamente quella degli attaccanti. L’allenamento per “schemi”. Nello scorso numero abbiamo iniziato la trattazione del primo di tre momenti importanti per la manovra in fase di possesso: la costruzione dal basso. Ora, passiamo al secondo, quando la sfera giunge nella zona dello […]

Tecnica e tattica: tagli dentro il campo

 I comportamenti tipici di un esterno alto di un 4-3-3, le caratteristiche del ruolo e come affrontare i sistemi di gioco più utilizzati. La variante con due trequartisti. Per parlare degli esterni alti nel 4-3-3 vorrei partire dal Barcellona, una squadra che diciamo ha portato nuovi concetti di gioco per gli interpreti di questo ruolo. […]

Metodologia: allievi, testa e gambe

Dopo aver visto come sviluppare gli aspetti tecnico-tattici con i ragazzi di questa categoria, scopriamo in questo numero cosa fare dal punto di vista “atletico”. L’importanza della parte psico-pedagogica. La categoria degli Allievi corrisponde, il più delle volte, allo stadio di maturazione denominato A4, secondo la classificazione di Tanner. Questa fase è considerata ideale dal […]