Convegno Scienza&Sport 2019: una significativa e indispensabile giornata di confronto e riflessione.
Grazie a chi si è speso per l'ottima riuscita!

Simone Lorieri, preparatore atletico professionista, ci presenta una serie di esercitazioni per allenare gli hamstring attraverso l'utilizzo di diversi mezzi di allenamento. Buon lavoro!

Sabato 16 marzo a Milano si terrà il quarto Convegno organizzato dalla rivista Scienza&Sport in collaborazione con Il Nuovo Calcio.
Il tema cha abbiamo scelto quest’anno è uno dei più dibattuti degli ultimi tempi ed è legato all’evoluzione dell’allenamento metabolico nel calcio.

Info e iscrizioni qui >>https://goo.gl/YiwiXq

Ultimi posti disponibili.
Affrettati!

Simone Lorieri, preparatore atletico professionista, presenta un’esercitazione utile a stimolare la forza e la stabilità: lo split squat. Progressioni e regressioni. Buon allenamento!