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“Calcio. La fatica e le strategie di recupero”: il convegno di Scienza&Sport in collaborazione con Il Nuovo Calcio, che si terrà sabato 17 marzo a Milano. Ce ne parla il direttore Ferretto Ferretti. Per informazioni: www.ilnuovocalcio.it oppure www.scienzaesport.it

Come indicato sulla rivista di febbraio, questo il video della routine di allenamento preparata da Alessandro Di Giovanni. Si tratta dell’esecuzione di 12 esercizi in forma continua utili come prevenzione degli infortuni e mantenimento della forma fisica per il calciatore. Per approfondire: Il Nuovo Calcio, numero 301, febbraio 2018, pagina 52.

L’esecuzione di una serie di esercizi preparati da Simone Lorieri per lavorare al meglio con il calciatore in regime di instabilità. Per approfondire: Il Nuovo Calcio, numero 301, febbraio 2018, pagina 64.

La proposta di allenamento per la propriocezione e per la prevenzione

Potenziamento Muscolare

potenziamento muscolare da fare tranquillamente a casa

Il direttore Ferretto Ferretti e tutta la redazione de Il Nuovo Calcio vi augurano Buon Natale e buon 2018. A gennaio uscirà la rivista numero 300. Stay tuned! AUGURI A TUTTI!