A tutta RSA

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Il “prof” Tibaudi non ha bisogno di presentazioni, la sua carriera parla da sola. Ora è al Sassuolo e ha voluto analizzare per noi l’importanza della Repeated Sprint Ability.

Partendo da alcune considerazioni di carattere scientifico e metodologico, il preparatore atletico dei neroverdi ha illustrato le caratteristiche di questa abilità per poter poi andare a proporre tipologie di allenamento specifiche per poter sviluppare questo aspetto nel calciatore. Partendo dalla match analysis è possibile ricercare la tipologia di sforzo richiesto al calciatore e di conseguenza creare un protocollo di allenamento che consenta al giocatore di esprimere una performance adeguata in gara. All’interno sono presenti anche una serie di proposte pratiche utili a raggiungere questo obiettivo.

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