SPECIALE preparazione precampionato: sfatiamo qualche mito

SPECIALE preparazione precampionato: sfatiamo qualche mito

Tutto quello che bisogna sapere per impostare al meglio il periodo d’inizio stagione. Gli errori da non commettere e la linea da seguire.

Si è sempre ritenuto che la preparazione precampionato fosse un momento fondamentale per l’andamento della stagione. Nell’immaginario di tutti gli appassionati e addetti ai lavori sbagliare preparazione significava avere difficoltà durante tutto l’anno. Quindi questo periodo era caratterizzato da un grande volume di lavoro (molti doppi allenamenti per capirci), intensità elevate e soprattutto i giorni di riposo erano davvero pochi. Senza dimenticare che tutti erano soliti proporre almeno un test… che, spesso, rimaneva fine a se stesso. È ancora così? Come può essere organizzato il precampionato? Ci sono dei principi che sottendono gli interventi di questa fase? A queste e altre domande, proveremo a rispondere in forma sintetica nell’articolo, in modo da chiarire a tutti gli allenatori che si apprestano a programmare la prossima preparazione cosa fare e cosa evitare.

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