L’EVOLUZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO

L’EVOLUZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO

SPECIALE 25 ANNI

Dall’organizzazione tradizionale a quella giocare esercitarsi giocare passando per la seduta per fase spiegata nel 1991 da Mario Bonfanti.

L’organizzazione della seduta di allenamento proposta 25 anni fa da Mario Bonfanti è ancora assolutamente attuale. Il metodo per fasi suggerito dal professore è stato importante perché ha portato in Italia l’allenamento in situazione (in presenza dell’avversario), fino ad allora per niente o poco utilizzato. Di derivazione francese, l’allenamento in situazione oggi è sfruttato dalle maggiori scuole calcio europee, in quanto prende in considerazione gli aspetti globali della prestazione e la partita. Venendo ai giorni nostri, possiamo dire che non esiste un’organizzazione della seduta migliore in assoluto: la soluzione è quella di conoscere i vari modelli (illustrati nelle prossime righe), sperimentarli e scegliere via via quello più adatto alla propria squadra e alle necessità contingenti. Ciò che conta è programmare il lavoro e non improvvisare: questo aspetto è stato stimolato parecchio 25 anni fa grazie all’introduzione della seduta per fasi.

L’articolo completo su IL NUOVO CALCIO di febbraio in edicola o in abbonamento http://www.storesportivi.it/articoli/37/il_nuovo_calcio.html

Articoli correlati

Il primo Football Performance Summit organizzato dall’Udinese

Il prossimo 26 maggio, il Bluenergy Stadium di Udine, ospiterà la prima edizione del Football Performance Summit organizzato dal club di casa, l’Udinese. Un evento con relatori internazionali, dedicato agli addetti ai lavori della preparazione atletica e della performance sportiva a 360 gradi, con un’attenzione particolare al mondo del calcio. Sarà un’occasione imperdibile per assistere […]