Una problematica ricorrente nel calciatore cui bisogna prestare attenzione per non creare in seguito infortuni più importanti. Di cosa si tratta, le cause e come intervenire. Cos’è? È la sofferenza con relativo danno di una o più superfici dell’articolazione del ginocchio. Si hanno diversi stadi della patologia: si passa da semplici rammollimenti della superficie in […]
Spesso e volentieri problematiche diverse, come poco spazio, materiale insufficiente, numero di giocatori a disposizione, rischiano di compromettere la seduta. L’importanza di adattarsi e trovare le soluzioni migliori. In questo numero, allenarsi in… spazi ridotti. Chi vi scrive è un istruttore/allenatore di calcio da trent’anni esatti, un mister che ha conosciuto e conosce – come […]
L’importanza di quelle che l’Organizzazione Mondiale della Sanità chiama “competenze per la vita” nel calcio dei più piccoli. Di cosa si tratta e le basi per intervenire al meglio. Le Life Skills (LS), definite come competenze per la vita, sono abilità psico-socio-affettive individuate e indicate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) nel 1993 e ritenute, ad […]
L’intervento con i bambini più piccoli del settore giovanile, le attenzioni da avere, l’approccio dell’istruttore e alcune esercitazioni. Piccoli Amici è il termine coniato dalla Federazione per individuare la categoria che va dai 5 agli 8 anni di età: due semplici parole che fanno comprendere benissimo le finalità educative rivolte a queste annate. La parola […]
Esercitazioni specifiche per migliorare gli aspetti tecnico-tattici in un contesto che si avvicina alla gara. La scelta degli obiettivi e le categorie in cui utilizzarle. Le partite a tema sono un’evoluzione naturale delle mini-partite. In particolare, è fondamentale integrare le due proposte situazionali all’interno di ogni singola seduta in modo coerente. Così come gli small […]
L’utilizzo di proposte ludiche coi bambini più piccoli del settore giovanile per migliorare tutti i fattori della performance per “formare” un giocatore capace di pensare e agire velocemente. I giochi sono ottime occasioni per allenare tutti i fattori della prestazione: fisico-atletici, coordinativi, tecnici, strategici e psicologici. Il gioco dei “Maghi, prede e statue”, molto adatto […]
Come può agire l’allenatore in termini pratici per aiutare la formazione di uno “spirito vincente” nei propri giocatori. Le prime quattro regole. Spesso mi sono chiesto che senso avesse allenare e quale fosse il fine. Mi piace ricordare una definizione di Carlo Vittori di diversi anni fa: “L’allenamento è un processo pedagogico-educativo complesso, che si […]
L’importanza di studiare la squadra da affrontare nelle categorie dilettanti per capire i punti deboli e quelli di forza. Questo per pianificare al meglio anche gli allenamenti. Il mondo dei dilettanti, con tutte le sue sfaccettature, è legato a dinamiche tra le più disparate. Esistono società di Eccellenza e Promozione con staff, strutture e “potere […]
Perché e come strutturare delle proposte operative per migliorare l’organizzazione del proprio undici, lavorando contemporaneamente anche sulla parte tecnica e fisica. L’ostacolo maggiore per un allenatore e il suo staff è il tempo a disposizione per riuscire a creare il proprio modello di gioco. Pertanto, trovo assolutamente necessario che tutti gli esercizi o esercitazioni (la […]
