ESORDIENTI LO SVILUPPO DELLE QUALITÀ FISICHE

ESORDIENTI LO SVILUPPO DELLE QUALITÀ FISICHE

Come agire dal punto di vista condizionale con i ragazzi di 11 e 12 anni. Esercitazioni e linee guida.

I giocatori della categoria Esordienti si trovano in una fase di sviluppo molto importante. La programmazione del lavoro con loro deve essere tarata maggiormente sul ripetersi di situazioni tecniche e tattiche sotto forma di gioco per aumentare l’apprendimento senza troppe attese di risultato e performance. Anche dal punto di vista fisico vige la stessa linea guida. Ogni proposta deve avere il più possibile una base ludica per permettere il miglioramento di qualità psico-fisiche in una situazione di divertimento e benessere. Quando i ragazzi giocano liberamente, senza eccessive tensioni, aspettative e attese di prestazione, percepiscono raramente la fatica. Inoltre, l’assenza del gioco da strada e in oratorio richiede la somministrazione di esercitazioni orientate al recupero e al miglioramento della coordinazione, influenzata in questa fase da uno sviluppo strutturale improvviso che può causare una diminuzione delle abilità coordinative e degli schemi motori di base.

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