Small-sided games Evidenze scientifiche. Esercitazione pratiche – Il secondo libro della Collana Gli indispensabili de Il Nuovo Calcio Siete sicuri di sapere tutto sugli small-sided games? Sapete a cosa servono e come vanno organizzati? Conoscete gli spazi ideali, i tempi di lavoro e di recupero per allenare questa o quella qualità fisica? Pensate che gli […]
L’allenamento funzionale su misura: 150 esercizi per stare bene. Negli ultimi anni la parola allenamento ha avuto un’evoluzione del suo significato. In un certo senso, con questo termine, non si possono definire solo i concetti di forza, flessibilità e resistenza ma, attraverso le conoscenze attuali, è possibile descrivere alcuni elementi che contraddistinguono il movimento e […]
E’ arrivato “Settori giovanili d’Europa 2” – Metodologie ed esercitazioni. Dopo il successo del primo libro di Ennio Bulgarelli, allenatore Uefa B, e Alessandro Iori, giornalista sportivo, gli autori confrontano le modalità operative di cinque vivai stranieri e quattro italiani: i settori giovanili di Bayern Monaco, Real Madrid, Ajax, Manchester City e PSG, Milan, Atalanta, […]
I campioni di domani. Le schede di 500 tra i più promettenti calciatori italiani under 19 Acquista subito La Giovane Italia: un progetto Editoriale che vuole dare visibilità ai talenti del calcio Under 19. Un manuale, curato da Paolo Ghisoni, giornalista di Sky Sport e Stefano Nava, ex giocatore di serie A e allenatore della […]
Un libro interessante su tutto ciò che concerne l’acido l’attico, che fino ad alcuni anni fa era considerato il nemico dell’atleta. Tanti erano infatti i dubbi e le inesattezze sull’argomento. Ora, grazie anche al libro di Enrico Arcelli e Mauro Franzetti tutto è più chiaro. Più di 300 pagine in cui sono illustrati gli aspetti […]
L’importanza dell’individualizzazione dell’allenamento basata su evidenze scientifiche consolidate e non su “impressioni” personali e opinabili. Un libro utile ad allenatori e preparatori per migliorare le qualità fisiche dei giocatori in base alla posizione in campo. Con esercitazioni pratiche per giocatori di tutte le categorie, dilettanti e professionisti. Un libro di Agostino Tibaudi e Matteo Basile, […]
450 esercizi per rieducare in acqua. Il nuovo eserciziario per una moderna rieducazione attiva. Una guida pratica, di immediato utilizzo per affrontare il percorso di recupero funzionale con una nuova “dimensione rieducativa” nella quale assume rilevanza il contributo fattivo e intelligente del paziente. Gli esercizi proposti, infatti, sfruttano i principi fisici e i vantaggi dell’acqua, non prevedono […]
Uno strumento indispensabile per programmare con cura le proprie sedute e renderle coinvolgenti e divertenti per i giocatori Un libro unico con ben 150 esercitazioni per allenare la conclusione a rete dal punto di vista tecnico e situazionale. Per i ragazzi del settore giovanile, dai Pulcini alla Juniores, e le prime squadre. Un testo completato […]
Considerazioni e riflessioni sull’allenamento funzionale Il manuale dell’allenamento funzionale, curato da uno dei maggiori esperti italiani sull’argomento, indispensabile per atleti, allenatori e preparatori fisici di tutte le discipline sportive. I movimenti fondamentali, come piegarsi, spingere, tirare, correre… finalizzati alla prevenzione degli infortuni e all’ottimizzazione della performance. Un viaggio che ci guida dall’allenamento “come era” all’allenamento […]
