Approfondimento precampionato Una metodologia che spiega come organizzare più soluzioni in fase d’attacco sulle palle ferme con poco tempo a disposizione: ideale per tutte quelle squadre che si allenano due o tre volte a settimana.
Quattro articoli dedicati all’inizio stagione, con i campionati dei dilettanti ancora fermi. Giuseppe Zuccarelli si è dedicato all’analisi del 2>2, elemento da insegnare sia negli giovani sia negli adulti. I princìpi di tale situazione e diverse proposte pratiche esemplificative. Sui corner si è espresso, invece, Giovanni Vampa, approfondendo una metodologia che permette di organizzare più […]
Speciale PrecampionatoQuali sono gli aspetti che occorre valutare e quali le modalità di intervento più opportune per impostare un lavoro ottimale dal punto di vista fisico, tecnico e tattico.
Speciale precampionato. Giovani Una serie di indicazioni pratiche tratte dal libro “Il precampionato dei giovani” (qui per info e acquisti) con i consigli di Matteo Cioffi, da 8 anni nel settore giovanile della Fiorentina e tecnico da 6 stagioni degli Allievi: un vero esperto della categoria. Gli Allievi rappresentano l’apice della formazione del giovane calciatore […]
Quanto conta a inizio anno osservare le atlete per stilare un piano di lavoro funzionale alle loro esigenze e al modello di gioco che si intende proporre. Lo sviluppo delle componenti fisiche e l’importanza della comunicazione.
Speciale precampionato Quali comportamenti adottare coi giovani portieri, ma anche con gli adulti per arricchire il loro bagaglio motorio e soprattutto tecnico. L’importanza delle percezione nell’allenamento situazione per i più grandi. Cosa fare (“Sì, sempre”) e quali errori non commettere (“Attenti a…”) Il precampionato è un momento importante per lavorare coi numeri uno visto anche […]
Speciale precampionato Giovani La crescita repentina dei ragazzi può portare a scompensi coordinativi, dovuti anche alla diversa velocità di sviluppo di arti superiori e inferiori. Nello scritto cinque proposte pratiche mirate al miglioramento della coordinazione nei giovani calciatori.
La pianificazione dell’allenamento fisico durante la preparazione. Le proposte per il training aerobico, di forza, la prevenzione, l’agility e la rapidità. Il periodo preparatorio al campionato è sempre stato immaginato come un momento di grande sforzo fisico da parte dei giocatori, con volumi di lavoro importanti, doppie sedute e pochissimi giorni di recupero, al fine […]
Speciale precampionato Diverse proposte pratiche per attivare questa parte del corpo, fondamentale in quanto coinvolta in tutti i principali movimenti tipici del calcio. I consigli e le attenzioni da avere.
