Tag: fatica

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Fatica: cosa fare?

Il terzo libro della collana Gli Indispensabili di Scienza&Sport LA FATICA NEL CALCIO analizza il tema della fatica. Scritto da Ermanno Rampinini, nostra storica firma ed esperto di allenamento fisico con numerose pubblicazioni internazionali, nonché uomo di campo, tratta tutto ciò che il preparatore e l’allenatore devono conoscere su questo argomento, strategie preventive e soluzioni […]

La fatica nel calcio

Origine, effetti e strategie preventive Uno dei fattori principali che limita la prestazione del calciatore è sicuramente la fatica. In questo libro, scritto da Ermanno Rampinini, si cerca di fare chiarezza sull’argomento partendo dai concetti generali per arrivare agli aspetti più specifici collegati alla performance calcistica. Il testo, supportato da numerose evidenze scientifiche,si compone di […]