Perché è determinante verificare la condizione di partenza del giocatore attraverso una batteria di test. Quali somministrare, come agire durante la stagione e i consigli per non commettere errori.
Tra le numerose domande che si pone un allenatore o un preparatore prima di iniziare una nuova stagione, le più comuni sono: “Devo proporre dei test?”; “Se sì, quando?”; “E quali?”; “Quando sarebbe meglio ripeterli?”. In questo articolo cercheremo di risolvere alcuni dei dubbi più ricorrenti tra gli addetti ai lavori e dare indicazioni semplici e chiare per partire con il piede giusto.
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