small side games

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    Evidenze scientifiche. Esercitazione pratiche -Il secondo libro della Collana Gli indispensabili de Il Nuovo Calcio

    Siete sicuri di sapere tutto sugli small-sided games? Sapete a cosa servono e come vanno organizzati? Conoscete gli spazi ideali, i tempi di lavoro e di recupero per allenare questa o quella qualità fisica? Pensate che gli SSG siano tutti uguali? E ancora: che cosa dice in merito la scienza?

    Ecco di cosa parla il nuovo "indispensabile" di Italo Sannicandro e Giacomo Cofano, preparatori atletici professionisti.
    Evidenze scientifiche e proposte pratiche, con più di 60 esercitazioni e le relative varianti, sono analizzate nei particolari dai due autori.

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