Categoria: Adulti

Categoria: Adulti

Lo sviluppo della fase offensiva col trequartista

I movimenti del fantasista nel 4-3-1-2. Le soluzioni offensive con un interno che si allarga, col rifinitore che gestisce lo scarico della punta e alcuni cenni sulla fase di non possesso. Un percorso particolare quello che ha portato Diego Lopez a diventare allenatore di prima squadra, prima del Cagliari e nella prossima stagione al Bologna. […]

Allenamento. Adulti – Prevenzione e recupero in acqua

Il lavoro in acqua come supporto importante per l’allenamento del giocatore. I vantaggi del suo utilizzo in diverse situazioni, in particolar modo in termini di rigenerazione e prevenzione. Ormai considerato un valido supporto da inserire nel processo generale dell’allenamento del calciatore, il lavoro in acqua rappresenta un’ottima opportunità nel trattamento degli aspetti preventivi e rigenerativi. […]

Allenamento – Adulti: una prevenzione efficace

Inizia in questo numero una serie di articoli in cui verranno analizzati diversi temi legati all’allenamento fisico con proposte operative per migliorare i giocatori. Nelle prossime pagine, visto il periodo della stagione legato al precampionato, vi proponiamo esercizi per equilibrio e propriocezione, per gli hamstring (flessori della coscia) e per l’articolazione tibio-tarsica. Equilibrio e propriocezione […]

Metodologia – Alla ricerca del gol

Gli sviluppi in fase offensiva per la finalizzazione in porta. Prosegue la serie di articoli dedicati all’ABC della tattica collettiva con questo nuovo tema. In questo articolo, dopo l’analisi degli sviluppi tattici in fase di possesso, con la spiegazione delle contromosse per i difensori, vedremo come preparare le finalizzazioni (scheda A), gli appoggi al possessore […]

Speciale preparazione precampionato – Tattica: organizza la difesa

Come strutturare la fase difensiva del proprio undici a inizio stagione. Perché scegliere la linea a quattro o quella a tre. Consigli ed esercitazioni. Il periodo precampionato è sicuramente un momento fondamentale nell’impostazione tattica di una squadra. A qualsiasi livello si giochi, infatti, in questa fase dell’anno si verificano contemporaneamente alcuni fattori che “aiutano” gli […]

Allenamento – Osservatore, Istruzioni per l’uso

L’occhio dello scout coglie facilmente il giocatore con abilità cristalline sopra la media, ma la conoscenza di alcune qualità e capacità fisiche, tecniche e psicologiche può fare la differenza per trovare calciatori di “prospettiva”. La richiesta del direttore Ferretti, collega al Centro Tecnico di Coverciano, è stata molto interessante, perché illustrare ai lettori de Il […]

Tecnica e tattica – Adulti: i segreti del gol

Come agire nel settore di finalizzazione. Dopo l’analisi dei comportamenti di costruzione e sviluppo del gioco, in questo numero tutto sulle possibili opzioni per ricercare una rete. Nel corso degli anni si è dibattuto parecchio sulla possibilità per ogni allenatore di incidere sulle capacità di finalizzazione della propria squadra. Anche i fautori della organizzazione offensiva, […]

Allenamento adulti – Una nuova musica

Nel nostro calcio sta avvenendo un mutamento importante legato al tipo di gioco che stanno mostrando alcune squadre della massima serie. Un gioco propositivo in spazi “stretti”. Perché è importante che questa evoluzione a cascata arrivi nei vivai e nei dilettanti. Come allenare questo modo di “muovere palla” per ricercare la finalizzazione. Nel calcio italiano, […]