Autore: media

Autore: media

LE TRANSIZIONI POSITIVE

Codificare posizionamenti e comportamenti da attuare appena riconquistata palla può essere un’arma micidiale per mettere in difficoltà qualsiasi avversario. I riferimenti da avere e come allenare appunto le transizioni positive.  Come ormai tutti sanno la transizione positiva è il momento in cui si riconquista la palla e si ha la possibilità di effettuare un riattacco. […]

Speciale riscaldamento – ISTRUZIONI PER L’USO

Speciale riscaldamento Tutto quello che c’è da sapere dal punto di vista fisico e tecnico-tattico per preparare un buon riscaldamento.  Pre-parare e pre-attivare mente e corpo a svolgere un’attività fisica a elevato impegno, come richiesto dalle brevi e intense sedute calcistiche, è di fondamentale importanza. La fase iniziale di un allenamento, ovvero l’attivazione o “riscaldamento”, sia […]

La speed ladder

La speed ladder è un valido strumento per l’allenamento che può stimolare la coordinazione nel settore giovanile e non solo. Una progressione di esercizi. Nel settore giovanile l’allenamento degli aspetti coordinativi ha un ruolo molto importante, grazie al quale si agevola l’acquisizione e il consolidamento delle competenze motorie, sia generali sia specifiche. Le proposte di […]

IL SISTEMA FLUIDO

Le ultime evoluzioni legate all’organizzazione tattica collettiva. Come e perché può essere utile scendere in campo senza “posizioni fisse” nelle due fasi di gioco, agendo per princìpi.  In questi ultimi anni abbiamo visto come il sistema di gioco di una squadra si sia evoluto, cambiando da struttura statica a dinamica, facendo diventare superate le vecchie […]

I numeri della serie A: Inter – Roma 1 – 3

Analisi statistica della partita [Dati forniti da InStat – www.instatfootball.com] Il dato relativo al possesso palla nei 90 minuti ha mostrato equilibrio: 51% per l’Inter e 49% per la Roma. L’Inter ha portato 115 attacchi, contro i 97 della Roma. I locali hanno attaccato con 83 sviluppi offensivi manovrati, 20 attacchi in contropiede e 12 sui calci piazzati, la Roma ha fatto […]

NON SOLO PALLONE!

Come utilizzare le palline da tennis per migliorare le capacità motorie dei bambini più piccoli.  Dopo aver sperimentato con i bambini l’utilizzo dei palloncini su un campo da calcio (articolo apparso sul numero di luglio 2016 de Il Nuovo Calcio, pagina 86) e aver proposto loro delle esercitazioni estive con i palloni da spiaggia (agosto […]

E’ TEMPO DI…SERIE A – Incontenibile, Radja

Vince la Roma e l’Inter, ancora una volta, rimane a bocca asciutta sul più bello. Per la squadra di Pioli, la Champions si allontana, in una giornata che malgrado l’impegno non semplice, si preannunciava favorevole, vista la sconfitta interna del Napoli con l’Atalanta. La Roma, questa Roma, però, è una squadra che può compiere qualsiasi impresa: Spalletti, con il sacrificio di un attaccante, la […]

ESORDIENTI. COME COMPORTARSI

Le attenzioni da avere in questa categoria. Le esercitazioni di tecnica combinata che consentono di abbinare le diverse gestualità.  Uno snodo cruciale per la formazione del giovane calciatore è rappresentato proprio dalla categoria Esordienti. In “entrata” (dai Pulcini) si passa appunto dal calcio a 7 giocatori a quello prima a 9 e poi a 11, […]

GESTIONE PALLA E SVILUPPI OFFENSIVI

Come agire dopo aver superato la prima linea di pressione avversaria. L’importanza della mobilità.  Dopo aver costruito la nostra azione dal basso (superando la prima linea di pressione) è fondamentale gestire la palla in totale serenità nello spazio successivo, facendo muovere gli avversari e aspettando il momento giusto per sviluppare l’azione offensiva. Per rendere il […]