Le strategie da utilizzare dal punto di vista fisico (e non solo) per rendere al massimo al primo fischio d’inizio. L’importanza dei carichi alla ricerca della miglior performance.
Settembre, la preparazione è finita, adesso è campionato! Iniziamo specificando che alcuni luoghi comuni del precampionato sono ormai davvero fuori dal tempo: “Mettiamo fieno in cascina”, “Forza, che nel lungo periodo ci torna comodo”, “Abbiamo caricato molto e verremo fuori alla distanza”… sono parole spesso sentite, ma che sono inesatte. In tutte le partite organizzate dalla FIGC vengono assegnati tre punti, sia che alla prima sia all’ultima. Senza dimenticare le altre. Risulta quindi chiaro che hanno il medesimo valore, pertanto non si può certo partire… con il freno a mano tirato. Il periodo preparatorio, tuttavia, concede innumerevoli possibilità di lavoro, date dal maggior tempo a disposizione, dalla disponibilità dei calciatori e dalla lontananza delle partite ufficiali, ma non può essere caricato di eccessive responsabilità, ad esempio quella di essere l’unico indispensabile per la resa “fisica” nell’intera stagione della nostra squadra.
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