Preparazione Atletica
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La seconda parte dello scritto di Antonio Gualtieri relativo all’utilizzo di tale strumento nel nostro sport. L’importanza del monitoraggio dei carichi di lavoro durante l’intera stagione, tenendo sotto controllo sia il carico interno che quello esterno. I parametri da considerare, basandosi sugli indicatori misurati direttamente dal dispositivo, non tenendo in considerazione i valori stimati o frutto di combinazioni diverse. Inoltre, è fondamentale stilare un report giornaliero del lavoro svolto e monitorare sempre il rapporto tra carico acuto e cronico. Infine, il rapporto con lo staff tecnico, per poter lavorare al meglio e limitare al minimo gli errori, considerando che ogni calciatori ha un’esigenza diversa da un altro.

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