Per chi inizia ad allenare - LE CAPACITA’ COORDINATIVE

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Quanto conta allenare queste capacità sia per i giovani giocatori, soprattutto i bambini, sia per gli adulti. Una metodologia che prevede il loro interessamento in esercitazioni che si avvicinano a ciò che accade in partita. I consigli per questo argomento di Alberto Olianas, i suggerimenti di Marco Fioretto per la gestione dei tornei di fine stagione e di Attilio Sorbi per valutare al meglio il possibile passaggio di un giocatore dalla Juniores alla prima squadra.

In questo numero parleremo dell’importanza delle esercitazioni coordinative nei più piccoli e del loro inserimento anche nell’organizzazione dell’allenamento degli adulti. Ci viene in aiuto Alberto Olianas, preparatore atletico professionista, che lavora nel settore giovanile del Bologna. «La coordinazione – ci dice – è ciò che permette l’esecuzione di un gesto motorio; infatti, l’insieme di tutte le capacità coordinative che sono diverse genera il movimento.

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